Мусор

   Сколько раз вы бросали мусор на улице? Будь то фантик от конфеты, окурок, чек и т.п. Насколько нужно быть ленивым человеком, которому сложно дойти до урны?

   Пройдитесь по улицам своего города и вы увидите то тут, то там небольшие кучки мусора, либо отдельно валяющиеся отходы. Вам приятно видеть такую картину? А если вспомнить, что у нас обычно твориться после праздников, особенно крупных? Почему люди ведут себя как свиньи и оставляют мусор везде, где находятся? Сложно что ли выбросить в урну, убрать за собой?

   Мы любим отдыхать на природе: на берегу реки (озера, пруда и т.д.), в лесу. Здорово ведь летом собраться с друзьями или родственниками и рвануть на шашлычки? Но, приехав на место, мы вынуждены искать свободное от мусора пространство, ведь неприятно сидеть среди отходов, которые кто-то не убрал за собой. Посидели, отдохнули и уехали, все прошло хорошо. А мусор... ЗАБЫЛИ, оставили там, где отдыхали!!!! Запомните! Мусор за собой всегда нужно убирать, выбрасывать в специально отведенные для этого места, будь то урна на улице или мусорный бак. Особенно сильно от этого страдает природа. 

   Давайте не будем загрязнять и без того уже загаженные леса, реки, озера. Всем нам хочется бывать на природе как можно чаще, но если все будет продолжаться так, как сейчас, отдыхать скоро будет негде.

   Умейте понимать природу! Человек должен беречь и защищать то, что есть сейчас, чтобы в будущем было куда съездить отдохнуть, сходить за ягодами, грибами.

   ПОМНИТЕ!!! Чтобы изменить мир, нужно начать с себя! Измени свое отношение к природе и ко всему, что тебя окружает и твоя жизнь станет лучше!!!

Что МЫ едим?

   Возьмите в магазине любой продукт. Практически везде в составе вы встретите ингредиенты с буквенным кодом Е. К сожалению, не все потребители осведомлены о том, что же зашифровано этим кодом.

   Существуют ли безопасные добавки, каков вред они наносят организму и какие не стоит употреблять? Этот вопрос меня волновал давно и соответствующая информация была мною найдена.

   Если коротко, то всем необходимо запомнить или лучше распечатать следующую памятку (смотри ниже) и ходить с ней за покупками.

Пищевая добавка	Вредное действие	Пищевая добавка	Вредное действие	Пищевая добавка	Вредное действие	Пищевая добавка	Вредное действие
Е 102 Е 103 Е 104 Е 105 Е 110 Е 111 Е 120 Е 121 Е 122 Е 123 Е 124 Е 125 Е 126 Е 127 Е 129 Е 130 Е 131 Е 141 Е 142 Е 150 Е 151 Е 152 Е 153 Е 154 Е 155 Е 160 Е 171 Е 173	О! (З) П (З) О! (З) О! (З) П ОО!! (З) О! (З) (З) О! О! (З) Р П Р П ВК (З) Р РК, РД О! ВК П П	Е 180 Е 201 Е 210 Е 211 Е 212 Е 213 Е 214 Е 215 Е 216 Е 219 Е 220 Е 222 Е 223 Е 224 Е 228 Е 230 Е 231 Е 232 Е 233 Е 239 Е 240 Е 241 Е 242 Е 249 Е 250 Е 251 Е 252 Е 270	О! О! Р Р Р Р Р Р Р (З) Р О! О! О! О! О! Р ВК ВК О! ВК Р П О! Р РД РД Р О! д/детей	Е 280 Е 281 Е 282 Е 283 Е 310 Е 311 Е 312 Е 320 Е 321 Е 330 Е 338 Е 339 Е 340 Е 341 Е 343 Е 400 Е 401 Е 402 Е 403 Е 404 Е 405 Е 450 Е 451 Е 452 Е 453 Е 454 Е 461 Е 462	Р Р Р Р С С С Х Х Р РХ РХ РХ РХ РК О! О! О! О! О! О! РХ РХ РХ РХ РХ РХ РХ	Е 463 Е 465 Е 466 Е 477 Е 501 Е 502 Е 503 Е 510 Е 513Е Е 527 Е 620 Е 626 Е 627 Е 628 Е 629 Е 630 Е 631 Е 632 Е 633 Е 634 Е 635 Е 636 Е 637 Е 907 Е 951 Е 952 Е 954 Е 1105	РХ РХ РХ П О! О! О! ОО!! ОО!! ОО!! О! РК РК РК РК РК РК РК РК РК РК О! О! С ВК (З) Р ВК

Условные обозначения вредных воздействий добавок:

                   О!     —   опасный
                   ОО!!     —   очень опасный
                   (З)     —   запрещенный
                   РК     —   вызывает кишечные расстройства
                   РД     —   нарушает артериальное давление
                   С     —   сыпь
                   Р     —   ракообразующий
                   РЖ     —   вызывает расстройство желудка
                   Х     —   холестерин
                   П     —   подозрительный
                   ВК     —   вреден для кожи

 

 

   Более подробную информацию вы можете найти по этой ссылке -> http://supercook.ru/1-spe.html Там расписана каждая добавка с буквенным кодом Е.

   От себя еще хочу добавить, что правильно питание - залог сильного, крепкого здоровья. Прекращайте питаться сухариками, чипсами, всякими Дошираками и прочим. Ешьте фрукты, овощи - в них содержится много полезных веществ, витаминов. И старайтесь не покупать так называемый Фаст-фуд. В нем нет абсолютно ничего хорошего. Да еще и непонятно из чего его делают (это относится к изделиям с мясом).

   В общем питайтесь правильно, следите за тем, что вы покупаете, что едите. Будьте здоровы!

Ситуация на дорогах

   Если посмотреть на то, как сейчас ездят у нас в стране, создается впечатления, что люди не знают таких понятий как Уважение, Соблюдение ПДД, Вежливость... Почему такое происходит? Почему водители стараются не аккуратно и безопасно водить автомобиль, а проехать как можно быстрее, влезть в соседнюю полосу, подрезав кого-нибудь?

   Опомнитесь!!! Проявляйте уважение к другим участникам движения! Хватит себя чувствовать королем за рулем, которому все позволено! Не стоит придерживаться и следовать мнению о том, что "Правила созданы для того, чтобы их нарушать". НЕТ! Правила созданы для того, чтобы обезопасить всех участников движения!

   Посмотрите на статистику ДТП. Большинство из них совершаются либо в состоянии алкогольного опьянения, либо из-за превышения скорости или проезд на красный сигнал светофора. А каков скоростной режим потока машин в больших городах? Разрешенные по правилам 60 км/час? Ага, сейчас, как бы не так. Средняя скорость движения автомобилей составляет 80-90 км/час. Зачем так быстро ездить по городу? Куда вы торопитесь, на тот свет?
Проявляйте уважение и соблюдайте скоростной режим. Лучше выехать пораньше, чем нестись под сотню по городу, а то и больше. Помните пословицу ТИШЕ ЕДЕШЬ, ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ!!!

   И не забывайте пристегиваться ремнем безопасности! Его придумали не трусы, а те, кто заботится о безопасности водителя и пассажиров.

Уважение

   Очень часто сталкиваешься с грубостью, хамством со стороны окружающих людей. Будь то в магазине, в общественном транспорте, просто на улице.

   Например, вы случайно столкнулись с кем-то на улице, какова будет ваша реакция и встречного человека? Скорее всего грубость, ну вроде: "Смотри куда идешь!" или что-то похожее.

   Нужно быть вежливее по отношению к окружающим, нужно проявлять уважение. Если вы попали в ситуацию, которая приведена примером выше, то стоит извиниться, если вы стали виновником столкновения, либо сказать вежливо о том, чтобы человек впредь был аккуратнее, осторожнее, ведь так и споткнуться недолго, в том случае, если с вами кто-либо столкнулся.

   Сюда же можно отнести и то, что нужно уступать место в общественном транспорте людям пожилым, женщинам, девушкам (если ты - парень).

   Вежливее нужно быть и автомобилистам! Не стоит гонять, подрезать, создавать аварийные ситуации... ведь ПДД написаны не просто так, а с целью обезопасить участников Дорожного Движения.


Люди, воспитывайте в себе вежливость, сочувствие, понимание. Стоит подружиться со своей совестью!

БУДЬ ВЕЖЛИВ! И ЛЮДИ К ТЕБЕ ПОТЯНУТСЯ!

Книга - лучший друг человека!

   Почему-то люди почти перестали читать... Редко можно встретить человека, особенно среди молодежи, который любит читать. А между прочем, читать полезно! Чтение развивает фантазию, мышление, увеличивает словарный запас. Книги учат человека жизни, не все конечно, но попадаются такие, которые уже никогда не забудешь.

   А ведь читая, человек отдыхает! Вы просто представьте, отдыхать и развиваться одновременно, это же просто превосходно!

   21 век - век технологий. Те же книги в большом количестве есть в электронном виде в Интернете. Но буковки на мониторе компьютера, на экране телефона, планшета, смартфона, это не то. Гораздо приятнее держать в руках бумажную книгу. У каждой книги даже существует своеобразный запах...

   Существует изречение, что для того, чтобы стать умным, нужно прочитать 10 книг, но чтобы найти эти 10, нужно прочитать тысячи...


   На меня наибольшее впечатление произвели:
1. Робин Шарма. Монах,который продал свой Феррари
2. Александр Вороненко. Охотники за счастьем
3. Антон Медведев. 2012 Хроника апокалипсиса
   Рекомендую к прочтению все три книги. В них говориться о том, к чему должен стремиться каждый человек, о том, что для человека должно быть важнее.

   Читайте, развивайтесь, совершенствуйтесь!!! Мы сами строим свою судьбу!!!

Трезвую жизнь должен вести каждый!

   Вернемся к теме Алкоголя.

   К сожалению, в наше время почти каждый не прочь выпить, по поводу или без, просто расслабиться... Люди не представляют праздника и отдыха без алкоголя. Это БОЛЕЗНЬ современности!!! Алкоголь приводит к необратимым последствиям. Он является причиной преступлений, убийств, насилия, дтп... Люди вечно недовольны тем, что пьяные совершают аварии, воруют, убивают. Люди в состоянии опьянения не отдают себе отчет о своих действиях.
   К тому же, алкоголь ухудшает здоровье: разрушает нервную систему, сажает печень...

   Люди, ОДУМАЙТЕСЬ!!! Бросайте пить, откажитесь от употребления алкоголя. Отдыхать, проводить весело время можно и НУЖНО без алкоголя. Докажите сами себе, что у вас есть сила воли!!!

   Если из мужского организма алкоголь выводится полностью и через 3 месяца (при условии, что вы полностью откажетесь от употребления спиртного) ваш организм будет чист. То из женского он не выводится вообще, он оказывает сильнейшее воздействие на репродуктивную функцию. Из-за употребления алкоголя рождаются неполноценные, больные дети, дети-инвалиды... ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ У ВАС БЫЛИ ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ??? БРОСАЙТЕ ПИТЬ!!!

   Попробуйте жить трезво, для начала, поспорьте с лучшим другом, девушкой, женой, с кем угодно из вашего окружения, что у вас есть сила воли и вы сможете прожить без употребления алкоголя в течение месяца. Вы заметите, что по прошествии этого времени вас уже не будет так сильно тянуть к употреблению спиртного.

  

Капля никотина убивает лошадь!

   Курение, что это? Модная тенденция, признак крутости, показатель статуса или вредная, пагубная привычка? Мнения по этому поводу могут разниться. Но единственно правильным является то, что КУРЕНИЕ - ЭТО ПАГУБНАЯ ПРИВЫЧКА!!!

   Говорят, что капля никотина убивает лошадь... Сейчас в сигаретах содержится очень много химических элементов.

  
   Человек, который курит более 2-3 лет становится табакозависимым человеком и травит не только себя, но и окружающих его людей: семью, коллег... А ведь пассивные курильщики страдают еще больше.

   Еще один минус курения - денежные затраты. Сейчас пачка сигарет в среднем стоит около 40 рублей. Не сложно подсчитать, что человек, выкуривающий по 1 пачке в день тратит в месяц на сигареты около 1200 рублей. На эти деньги лучше купить фруктов, молочную продукцию, которые в десятки раз полезнее, потому что не оказывают пагубного воздействия.

   Так же табакокурение вызывает рак легких, да и не только, а это очень серьезное заболевание, которое не всегда можно выявить на начальных стадиях и в последствии может привести к смерти...

   В последнее время приобрели популярность так называемые Электронные сигареты. А между прочим, в них тоже нет ничего хорошего.

  Наибольшую опасность для "электронных курильщиков", по мнению ученых, представляет пропиленгликоль, который нужен, чтобы пары больше напоминали по вкусу реальный дым.
   Пропиленгликоль представляет собой бесцветную вязкую жидкость, обладающую сладковатым вкусом. В отличие от других гликолей он считается не токсичным и применяется в пищевой и косметической промышленности.
   Входящие в моду электронные сигареты, устройства, имитирующие процесс обычного курения, но избавляющие курильщика от вдыхания смол и продуктов горения и позволяющие изменять дозировку никотина, нужно использовать с большой осторожностью. 

                                                               Источник: http://www.medicinform.net/news/news8070.htm

   Так что каждый курильщик должен задуматься о том, чтобы просить курить и перестать травить себя и окружающих!!!